O inicio de tudo...

Tudo começa pelo primeiro passo... o pé é só escolher, é levantar firmemente e assentar a palma deste ao chão, no mesmo instante levanta-se o outro que ficou atras e traze-o para frente, assentando-o sobre o chão, a exemplo do primeiro, numa cadência sucessiva estes movimentos nos farão andar e seguir sempre a frente... o plano horizontal ou inclinado por onde se caminha é escolha arbitrária... é só prosseguir sempre.